Seraina ObristCOACHINGSPORT · HEALTH · LIFE
Manchmal braucht es einen neuen Blick. Manchmal einen ersten Schritt. Ich begleite dich – im Sport, für deine Gesundheit und in allen Lebenslagen.
Entdecke dein CoachingPersönlich. Klar. In deinem Tempo.
Jeder Weg beginnt
mit deinem nächsten Schritt.
WAS DICH BEWEGT
Körper, Gedanken und Alltag gehören zusammen. Wir setzen dort an, wo du etwas verändern möchtest.
Freude an Bewegung finden, Ziele klären und gezielt trainieren. Mit individueller Trainingsplanung und persönlichem Coaching begleite ich dich auf dem Weg zu deinem Ziel – zum Beispiel Sierre–Zinal, einem anderen Lauf oder deinem ganz persönlichen Bewegungsziel.
Deine Gesundheit bewusst in den Mittelpunkt stellen. Ressourcen entdecken und Gewohnheiten entwickeln, die dir guttun.
Orientierung finden, wenn sich das Leben verändert. Entscheidungen sortieren und deinen eigenen Weg weitergehen.
AN DEINER SEITE
Geboren in Basel, verbrachte ich vier Jahre in den USA und lebte danach wieder in Basel. Ab 1991 war Sierre mein Zuhause. Von 2002 bis 2016 lebte ich in Biel und im Bernbiet. Heute bin ich wieder fest in Sierre verwurzelt. Ich bin zweisprachig und Mutter von vier Teenagern und jungen Erwachsenen, die ihren eigenen Weg gehen.
Seit 20 Jahren unterrichte ich an der HES-SO Valais-Wallis in Leukerbad. Nach der Matura absolvierte ich meine Ausbildung zur Physiotherapeutin in Leukerbad. Es folgten ein Masterstudium in Maastricht/Zürich und ein Master of Science an der Berner Fachhochschule mit Schwerpunkt Herz/Lunge in der Physiotherapie. Meine fachliche Entwicklung vertiefte ich durch Weiterbildungen in Sportphysiotherapie und verschiedenen physiotherapeutischen Techniken sowie durch erfolgreich abgeschlossene CAS in Innerer Medizin, Hochschuldidaktik und Mental Coaching in Sport and Health.
SCHRITT FÜR SCHRITT
Was beschäftigt dich? Was möchtest du verändern? Wir geben deinem Anliegen Raum.
Wir klären dein Ziel und entdecken, welche Stärken und Möglichkeiten dich weiterbringen.
Aus Gedanken werden konkrete Schritte – machbar, alltagstauglich und in deinem Tempo.
PREIS
Inklusive individuellem Trainingsplan.
EIN MOMENT FÜR DICH
Wähle einen Bereich und nimm dir einen Moment zum Nachdenken.
LASS UNS INS GESPRÄCH KOMMEN
Schreib mir oder ruf mich an. Gemeinsam schauen wir, was dich bewegt und wie ich dich begleiten kann.
Geschäftssitz in Sierre · Coaching in der Natur